女性専用パーソナルジムBLOOM

BLOOM(ブルーム)は、
「トレーニング」「ストレッチ・整体」「食事サポート」でしっかり姿勢を整えながら、美しく健康的な身体づくりをサポートする女性専門パーソナルジムです。

こんなお悩みありませんか?

あなたの目的に合った
最適なプログラムをご提案します!

このようなお悩みを抱えている方は
ぜひ一度、BLOOMの体験トレーニングにお越しください。

お客様の成果
Before-After

お悩み

  • 体重が全く落ちず太ってしまった
  • お腹のぽっこり感
  • 全体的に綺麗な体型になりたい

BLOOMで実践したこと

食事管理をしつつ、「しっかりと動く」をテーマにトレーニングを頑張っていただきました。3ヶ月で体重や体脂肪率が驚くほど変化しました!

お悩み

  • 全体的な厚み
  • 筋トレや食事制限をしても見た目が変わらない

BLOOMで実践したこと

食事制限はストレスが溜まらない範囲に。キツい筋トレは控えて骨格改善に専念。「歪みを整えてから動く」これを徹底しました。骨格にアプローチすることで5キロの変化で見た目が大きく変わりました。

お悩み

  • お腹ぽっこりが変わらない
  • 筋トレやっても効果がなかった
  • お尻が垂れている

BLOOMで実践したこと

筋トレをいくら頑張っても、姿勢不良によってお腹が出てしまうお客様でした。肋骨の開きなどを改善しつつ、姿勢改善&トレーニングを頑張ることでボディラインが綺麗になりました!

お悩み

  • 体重が全く落ちず太ってしまった
  • お腹のぽっこり感、下半身のボリューム感
  • 全体的に引き締めたい

BLOOMで実践したこと

食事管理をしつつ、姿勢や骨格を整えた上で「しっかりと動く」をテーマにサポートさせていただきました。体重の変化はもちろん見た目が驚くほど変化しました!

お客さまの声
Voice

  • 足が細くなり、以前より足を出す服装が増えました!
  • 3ヶ月で体重マイナス3キロ
  • アンダーバスト 73cm→70cmに!
  • 生理前のPMS(PMDD)が改善されました!

・顔、肩、首がめっちゃスッキリ!
・身体がむくみにくくなった!
・PMSが落ち着いた
・食事をしっかり食べて身体の変化を感じられた

・ボトムのサイズがLからMになりました!
・3ヶ月で54kgから51kg!
・脚が細くなってヒップアップ!


BLOOMに通うお客様が
理想の体型になれた理由とは?

Reason

01 

トレーニング時は
最初に姿勢/骨格チェック

BLOOMではセッション時に必ず姿勢骨格チェックを行います。体重や体脂肪率の管理だけでなく姿勢改善も行うことで、しっかり綺麗なボディラインの変化に繋がります。お客様の歪みにあったメニューを毎回作成します。

02 

1,000人以上の指導実績で培った
全身の垂れを予防する整体技術

筋トレしても細くならない理由は身体の歪みです。BLOOMでは1,000人以上の骨格を触ってきた経験を活かした整体を行っております。まずは最初に姿勢・骨格を整えて土台を綺麗にしましょう。

03 

メリハリのあるボディラインを作る
ボディメイクトレーニング

骨格が整ったあとはトレーニングで綺麗なボディラインを作ります。垂れたヒップを上向きにしたり、ぷよぷよのお腹からしっかりクビレのあるお腹に、二の腕も引き締め、バストも上向きにしていきます。

04 

リバウンドゼロ!痩せる食事サポート

BLOOMでは食事サポートに追加料金は頂戴しません。カウンセリングをもとにお客様にあった「無理のない、自分にあった痩せる食事」をご提案させていただきます。やみくもに体重を落とすのではなく、綺麗なお身体でいれるように食事サポートさせていただきます。

05 

いつでもトレーナーへLINE相談可能!

「この食事は食べていいやつ?」「セルフケアのやり方を忘れてしまった」そんなときはいつでもご相談ください。BLOOMではLINEサポートを無償で行っています。ダイエットボディメイクをする上でのご不明な点はいつでもご相談ください。

06 

しっかりとした研修プログラムで
トレーナーの質が高い!

当ジムで活動するトレーナーはBLOOMの全研修受講し修了したダイエットボディメイクのスペシャリストです。お客様のお悩みを解決するまでメニュー作成やストレッチやトレーニング、骨格調整など丁寧にサポートします。

BLOOMパーソナル
の流れ
Flow

01 カウンセリング

まず最初にお客様のお悩みや目標をお伺いします。現在の食事内容や運動状況、お仕事・私生活などライフスタイルを把握するカウンセリングを行います。

02 骨格の歪みチェック

「お客様が変わらない理由」を明確にします。骨格の歪みがある部分には脂肪が溜まりやすく、トレーニングだけでは痩せません・その歪みを徹底的に骨格チェックをし、お客様の身体が変わらない理由をすべてお伝えします。

03 骨格を整える

骨格の歪みを骨格調整で整えていきます。ボキッと音を鳴らすような急激な動きを伴う骨格調整ではないのでご安心ください。BLOOMではこの骨格調整を一番大事にしています。

04 ストレッチ&トレーニング

骨格調整で整った状態で動かしていきます。闇雲なキツい筋トレを行うと、整えた骨格がすぐに戻ってしまうので、お客様の歪みを整えた骨格に適したストレッチやトレーニングを行います。

05 セルフケアのお伝え

セルフケアには「①骨格を変えるケア」「②ボディラインを変えるケア」があります。最初にご提供するのが①です。それを繰り返し骨格がしっかり整ったら②をお伝えしているため、しっかりとご自宅でも骨格を整えることが可能です。

プランと料金について


集中プラン


BLOOMの大人気プラン
期間を決めて集中的にダイエットをしたい方に

期間・回数料金
2ヶ月コース
(全8回)
144,000円
(税込)
3ヶ月コース
(全12回)
198,000円
(税込)
4ヶ月コース
(全16回)
240,000円
(税込)

POINT

  1. 最短2ヶ月から通える
  2. 毎回骨格調整とトレーニングでしっかりボディメイク
  3. 最大6回までの分割が可能
  4. 成果保証制度がつく

アフタープラン


集中プランを終えたお客様限定
定期的にBLOOMに通いたい方に

回数料金
月2回プラン月額25,000円
(税込)
月4回プラン月額40,000円
(税込)

POINT

  1. 骨格調整やトレーニングを受けられる
  2. 食事管理も継続的に
  3. 身体のメンテナンスに使ってもOK

お支払い方法

安心して快適にBLOOMに通えるように、分割払いや様々な決済方法をご用意しました。
体験トレーニングでもお気軽にご相談ください。

BLOOMと他社様の
料金比較をしてみました!

スクロールできます
A社BLOOMB社
期間2ヶ月2ヶ月~2ヶ月
入会金55,000円30,000円
→0円キャンペーンあり
41,800円
金額327,800円月30,000円〜257,400円
骨格ケアなしありなし
食事サポートありありあり
モニター不明20~30%オフであり不明
無料レンタルありなしあり
設備おしゃれマンションの一室なので普通おしゃれ

お得なキャンペーン情報

さらにお得な情報!

体験終了後、
1週間以内にお申し込みいただくと、
通常入会金30,000円 →
0

安全保証
Safety

ご予約のキャンセル可能

セッションの3時間前以前は無料キャンセル扱いとなり、別日に変更することができます。3時間前以降のキャンセルや変更は1回分消化扱いになります。

変化が出るまでサポート

スタート時に決めた目標を達せしていない場合、プラン終了後でも無料で2ヶ月サポートします。※条件あり

不調があっても大丈夫

頭痛や肩こりが酷く、ダイエットに集中できない場合は追加料金なしで不調改善からダイエットサポートさせていただきます。

一定期間のご予約確保が可能

トレーニングのご予約を最大3ヶ月先まで入れることが可能です。

3ヶ月プラン消化期間は5ヶ月

3ヶ月プランが3ヶ月で終わらなくても最大4ヶ月まで消化期間がありますのでご安心ください。

休会制度あり

お仕事やご家庭の状況に応じて休会することが可能です。※条件あり

トレーナー紹介
Trainer

代表
本屋敷 裕太
Yuta Motoyashiki

通称:もと。SNSの総フォロワー数が約4万人。1994年神奈川県生まれ。トレーナー専門学校を卒業後、著名人が多く通うジムへ入社。退社後は頭痛や肩こりなどの不調改善に特化したジムで病院や整体で治らなかった不調を改善する経験を4年積み、アスリート指導を経て、2020年4月にBLOOMをオープン。某モデル事務所にて美ボディセミナーを開催するなど、美ボディやモデル体型を作るのが得意。 一児の父。 【勤務日】木曜日10:00~17:00、土曜日10:00~17:00

岩佐 康太郎
Kotaro Iwasa

大学卒業後、パーソナルジムに就職。筋トレやストレッチ、食事管理など様々なジャンルで活躍。スタジオレッスンも得意で子供から大人まで楽しく運動するトレーナー。本屋敷のもとでトレーナースキルを学び、現在はBLOOM認定美ボディメイクトレーナーを取得した後、BLOOMで活動中。 【担当日】 月曜日 16:30~22:00 火曜日 16:30~22:00 木曜日16:30~22:00  土曜日16:30~22:00

石原 聖也
Syoya Ishihara

トレーナー専門学校卒業後、加圧ジムに就職。美ボディメイクはもちろんのこと、頭痛などの不調改善も行える優秀な男性トレーナー。細かい骨格分析やわかりやすい説明が好評。2019年から本屋敷のもとでトレーナースキルを学び、現在はBLOOM認定美ボディメイクトレーナーを取得した後、BLOOMで活動中。 【担当日】 水曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 日曜日 13:30~22:00 

藤崎 奈央
Nao Fujisaki

整体&骨格矯正を行う大手マッサージ店で勤めたのち、本屋敷のもとでトレーナースキルを学び、現在はBLOOM認定美ボディメイクトレーナーを取得した後、BLOOMで活動中。 【担当日】 月曜日 10:00~17:00 火曜日 10:00~17:00

よくあるご質問
FAQ

運動経験がないのですが大丈夫でしょう

はい、まったく問題ありません。BLOOMの会員様の多くは運動初心者の方ばかりです。 お客様のレベルに合わせ、最初からハードなトレーニングをすることはなく、ストレッチや骨格調整をメインに行なっていくのがご安心ください。

体脂肪率が30%を超えていてボディメイクよりダイエットをしたいのですが..

もちろん、大丈夫です!当ジムで行う美ボディメイクには「体重を落とす・骨格を整える・メリハリのある身体を目指す」これらすべてが含まれております。将来的にメリハリのある身体を目指すために、お客様が今何をするべきなのかを明確にアドバイスさせていただきます。

無料体験で無理やり買わされるようなことはないですか?

お約束します。私たちは、強制的な商品の押し売りは一切いたしませんのでご安心ください。 お客様に商品のご説明をさせていただく際には、必ず承諾を得てからご案内をさせていただきます。

50代の女性です。さすがにもう美ボディメイクは難しいですか?

そんなことはまったくありません。最高齢で78歳の女性も通われていたことがありました。当ジムでは一人ひとりお客様の目標・体調・年齢・骨格の歪みに合わせてメニューを作成するため、どのようなお客様でも対応可能となっております。

頭痛や肩こりなど不調があるのですがダイエットできますか?

可能です。
しかし不調が原因でダイエットがうまくいかない場合は頭痛や肩こり改善から行うケースもございます。

体験以降もBLOOMに通う場合、どの頻度が理想ですか?

理想は週1回〜2回になります。ご都合によって隔週になる際にはご自宅で取り組んでいただくケアやトレーニングをお送りしています。

食事制限は厳しいですか?

よくある激しい糖質制限は一切行いません。しかしお客様の掲げる目標と期間によっては可能な範囲で食事制限をしていただく場合もございます。

BLOOMへのアクセス
Access

住所〒150-0001
東京都渋谷区神宮前2丁目20-12

渡辺マンション201
アクセス原宿駅、北参道駅、千駄ヶ谷駅から徒歩10分

※駐車場はございません。お車でのアクセスは、お近くのパーキングをご利用ください。

30秒で予約完了!

体験トレーニング受付中!

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90分2980円の体験トレーニング実施中。
※押し売り行為は一切行いませんのでご安心ください。