初回限定プラン通常11,000円 73％OFF
初回限定 2,980円(税込)
セッション内容
カウンセリング 姿勢チェック
姿勢改善 トレーニング
食事アドバイス ダイエット計画シート作成
90分パーソナルトレーニング
上記のお悩みを解決するために
同じようなダイエットしてませんか？
- とりあえず食事を減らす
- 猫背や反り腰のままトレーニング
- 肩こり、腰痛、頭痛を抱えたままのダイエット
- ホルモンバランスが乱れてるのに食事制限
それすべて逆効果かもしれません…
これらのお悩みは
BLOOMにお任せください！
BLOOMでは
姿勢改善
トレーニング
食事アドバイス
姿勢改善、食事アドバイス、トレーニングを組み合わせて、肩こりや腰痛を改善しながら、代謝アップ＆痩せやすい身体を作り、トレーニングでダイエットを行うことで…
たった3ヶ月で
健康でスリムな体型に導きます。
BLOOMなら
こんなにも嬉しい変化が！
お客様インタビューはこちら
ダイエットを成功させ、
健康でキレイな身体を手に入れるには
「食べても痩せる食事方法」「姿勢改善」「姿勢に合ったトレーニング」をすべて継続的に行うことが必要不可欠になり、そのために最低2〜4ヶ月は集中的に行うことが推奨されています
しかし、一般的なパーソナルジムでは…
食事サポート受けるのに追加料金
姿勢改善を行わない
不調無視のトレーニング
糖質ゼロのダイエット方法
食事サポートにオプション料金が発生したり、姿勢改善が苦手だったり、とにかくキツイトレーニングを処方するので、身体が変わりづらいのが現状です。
そこでBLOOMでは
お客様のお身体が健康的に
ダイエットに成功できるように。
そして安心にして通えるように。
集中プランに
「姿勢チェック」「姿勢改善」「代謝チェック」「食事サポート」「トレーニング」「成果保証制度」
をすべて組み込みました！
2ヶ月〜通っていただくと
非常に変化を感じていただきやすいです。
BLOOMが選ばれる
7つの特徴
01
指導数5,000人を超える圧倒的な実績
ダイエットやボディメイクはもちろん、ミスコン出場者へのサポート、結婚式に向けたサポートや不調改善などを行ってきました。
02
猫背や反り腰などの姿勢改善
やむくもなトレーニングは行いません。姿勢チェックを入念に行い、猫背や反り腰を整えながらトレーニングをすることで、肩こり腰痛の不調改善やボディラインがどんどん変わります。
03
しっかり食べて痩せれるダイエット
お米は完全カット！このような極端に減らす食事管理は行いません。「こんな食べていいの…⁉︎」と驚くお客様もいます。お客様の代謝状況をチェックし、ライフスタイルや目標体型に合わせた食事サポートを行います。別途料金はかかりません。
04
丁寧なカウンセリングで
お客様とダイエット計画を作成
BLOOMではカウンセリングを入念に行っております。お客様の要望と状態をしっかり把握することで、ダイエット迷子になることなく、お客様が何をどのペースで進めれば理想の体型が手に入るのか？を明確にしていきます。
05
集中プランで徹底サポート
カウンセリングで作成したダイエット計画をもとに、徹底的にトレーナー陣が2〜4ヶ月間、お客様のサポートを行います。
06
安心の成果保証制度
安心してBLOOMに通っていただくために、成果保証制度がございます。通常プラン終了後、効果を感じられない場合、2ヶ月無料延長することが可能です。詳しくはお問い合わせください。
※モニターコースは対象外
07
完全プライベート空間
ダイエットやボディメイクはもちろん、ミスコン出場者へのサポートや不調改善などのサポートを行ってきました。
お客様の口コミ
メディア実績
「BLOOMのパーソナルトレーニング受けてみたいかも…」
と思ってくださった方へ
本当に変わるのかな・・・
どんなことをするのかイメージつかない
一度、体験してみたい
このような不安や思いがあるようでしたら
初回限定コースをお申し込みください！
初回限定プラン通常11,000円 73％OFF
初回限定 2,980円(税込)
セッション内容
カウンセリング 姿勢チェック
姿勢改善 トレーニング
食事アドバイス ダイエット計画シート作成
90分パーソナルトレーニング
ここまで徹底するから変わる！
パーソナルトレーニング
の流れ
Flow
01 カウンセリング
まず最初にお客様のお悩みや目標をお伺いします。「〇ヶ月で〇〇kg痩せたい！」「下半身のシルエットを綺麗にしたい！」「長年の不調を解消したい」などのお悩みや食事内容や運動状況、お仕事・私生活などライフスタイルを把握するカウンセリングを行います。
02 姿勢の歪みチェック
「お客様が変わらない理由」を明確にします。姿勢の歪みがある部分には脂肪が溜まりやすく、トレーニングだけでは痩せません。その歪みを徹底的に骨格チェックをし、「肋骨や背骨のエラーが原因で下半身が太くなりやすいです」などお客様の身体が変わらない理由をすべてお伝えします。
03 姿勢を整える＆ストレッチ
骨格調整やストレッチで整えていきます。ボキッと音を鳴らすような急激な動きを伴う骨格調整ではなく、ほぐしを中心とした気持ちいいケアなのでご安心ください。BLOOMではこの骨格調整を大事にしています。
04 トレーニング
整った状態でトレーニングを行います。脚痩せ、ヒップアップ、お腹痩せ、二の腕痩せなどお客様のお悩み解消ができるトレーニングを行います。ただキツイだけではなく、しっかり体型が変わるメニューを作成します。
05 食事サポート
BLOOMではやみくもな糖質制限は一切行いません。「代謝を高める食事」「体重や体脂肪を落とす食事」「内面から綺麗になる食事」「疲れやすい身体をスッキリさせる食事」などお客様に合わせた食事サポートを行います。
06 痩せ具合の定期チェック
お客様の変化を重要視しているBLOOMでは定期的にお客様の体重や体脂肪率、体型のチェックを行います。「数ヶ月やっても変わらない…」ということが起こらないように、体型の変化によって定期的にサポート内容やトレーニングメニューの修正を行います。
07 自律神経や不調のケア
「食欲が暴走しやすい」「睡眠の質が毎日悪い」「疲れやすい」「カロリー制限しても痩せなかった」このようなお客様には食事サポートをする前に、自律神経やホルモンバランスのケアからスタートすることで、健康的にリバウンドを予防しながら痩せることが叶います。
よくあるご質問
FAQ
初回限定プラン通常11,000円 73％OFF
初回限定 2,980円(税込)
セッション内容
カウンセリング 姿勢チェック
姿勢改善 トレーニング
食事アドバイス ダイエット計画シート作成
90分パーソナルトレーニング